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ニューヨークでクラフトアート&マクロビを楽しむ

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ごはんとお味噌汁バトン

2020/5/20  

【いっしょにつくろう!いっしょに食べよう!ごはんとみそ汁バトン】 素敵な投稿をされていた、生徒さんから このバトンを受け取りましたが、 ずっと投稿していなくて、随分と遅れちゃいました! 玄米ご飯の炊き ...

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「煮しめ」<自宅待機の間におすすめしたいこと。その4> 

2020/5/20  

世界中で、自宅待機が長引いていますね。 解除されたところもありますが、 まだまだニューヨークは徐々に解除していくので、 自宅待機生活は続きそうです。 私がこのブログを書いている、5月19日現在では5月 ...

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今日からできる!免疫力UP対策その2は、「味噌汁を作って、毎日頂きましょう!」です。

2020/4/23  

自宅待機が始まって、 私個人で実践し、継続している、 身体を整え、免疫力をUPさせる ご紹介したい、とっても簡単な!あれこれの第二弾です。 その2は、「味噌汁を作って、毎日頂きましょう!」です。 今、 ...

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お手当を手作りする素晴らしさ

2020/4/21  

先日に妹から、梅醤番茶のペーストがないから、 【梅醤番茶】が作れないと言われて、 すぐさま、自分で手作りしたら、むしろ エネルギーの高い とても良いお手当ができるよ!と 説明したら、作り方が知りたいと ...

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年の瀬のお知らせ

2019/12/16  

 皆さま、こんにちは。 メールではすでにお知らせしたのですが、こちらでもご紹介です。 12月後半に入りますので、師走も加速しそうですが、今年はゆっくり、ペースをあえて落として過ごすのが吉ですよ! 自分 ...

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お料理の生ライブに挑戦しました!

2019/11/4  

11月4日にサティさんのYouTube生ライブに出演させて頂きました。 二度目の挑戦ですが、今回はマクロビオティックお料理を紹介する生ライブ放送です! ライブ終了後はアーカイブに保存されていますので、 ...

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