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毎日歩く、大切さ
2020/8/10
ロックダウンが始まった頃は、 このサイトブログから、 日々みなさんが、気づいて取り入れる 免疫力UPのお話を投稿してきました。 その中で、毎日一万歩を目指して歩くというのを ご紹介しました。 毎日歩く ...
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自宅待機の間に、おすすめしたい【免疫力UP】できるシンプルなこと。その3は、「毎日1万歩目指して、歩こう」です！
2020/4/29
とうとう、その3になりました。 自分自身がニューヨークのロックダウンで 挑戦してみて、 簡単で、 体質改善、健康維持、 そして人生の改革のこの時に、 自分のやりたいことを見つけるためにも、 気づきを促 ...