kiyomiの記事

ゆっくりマイペースで続けていますが、 免疫力を上げる、これからのセルフケアを みなさんに紹介する投稿を、久しぶりにいたします。 今までは自宅待機の間の提案でしたが、 日本でも世界中でも、徐々に解除され ...

【いっしょにつくろう！いっしょに食べよう！ごはんとみそ汁バトン】 素敵な投稿をされていた、生徒さんから このバトンを受け取りましたが、 ずっと投稿していなくて、随分と遅れちゃいました！ 玄米ご飯の炊き ...

世界中で、自宅待機が長引いていますね。 解除されたところもありますが、 まだまだニューヨークは徐々に解除していくので、 自宅待機生活は続きそうです。 私がこのブログを書いている、5月19日現在では5月 ...

とうとう、その3になりました。 自分自身がニューヨークのロックダウンで 挑戦してみて、 簡単で、 体質改善、健康維持、 そして人生の改革のこの時に、 自分のやりたいことを見つけるためにも、 気づきを促 ...

自宅待機が始まって、 私個人で実践し、継続している、 身体を整え、免疫力をUPさせる ご紹介したい、とっても簡単な！あれこれの第二弾です。 その2は、「味噌汁を作って、毎日頂きましょう！」です。 今、 ...

ニューヨークの自宅待機が始まって、一ヶ月を過ぎ、 ようやく内観していた自分も 外へ発信する準備ができたように思います。 この状況で、自分が体験して、 『いいね！』のおすすめのあれこれを 順にYouTu ...

先日に妹から、梅醤番茶のペーストがないから、 【梅醤番茶】が作れないと言われて、 すぐさま、自分で手作りしたら、むしろ エネルギーの高い とても良いお手当ができるよ！と 説明したら、作り方が知りたいと ...

きびのことを、英語でMilletミレットといいます。 先日、料理リレーに参加しました。 日本でも自宅待機措置がはじまり、 お家ごはんの機会が多くなってきたのを機に、 料理研究家の脇 雅代先生が発起人と ...