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ニューヨークでクラフトアート&マクロビを楽しむ

マクロビオティック

マクロビオティック マクロビのレシピ動画公開

こんな時だからこそ、自宅で丁寧に過ごします。

2020/3/24  

3月22日の夜からニューヨークは自宅待機、外出が規制されています。 世界中を震撼させているコロナウィルスで、多くの国の大都市の機能が、停止しているような状況です。 私も2月27日に日本からニューヨーク ...

コラボクラス マクロビオティック

春のデトックスは免疫力UPセミナーです!

2020/3/11  

お陰様で先週開催させて頂いたまゆみ先生とのコラボセミナーは、お天気の日曜日、無事開催することができました。 貯水池をぐるりとまわるウォーキングからスタート 昨年から始めたこのセミナーでは、体の外側から ...

マクロビオティック

健康の七大条件

2019/12/22  

私の実践しているマクロビオティックの ライフスタイルと植物中心の食生活をより取り入れることで 本当に地球の健康にとっても 世界平和にとっても良きものであると感じています。 これからは、あらゆるエコに対 ...

マクロのお手当 マクロビオティック

ごぼうの養老煮

2019/7/13  

ゴボウの養老煮について、詳しく投稿しましたので、ご覧下さい。 1.ゴボウは皮付きのまま、タワシで泥をおとし、よく洗います。 でも皮はそぎおとさないように、優しくタワシ(亀の子たわしがおすすめです!)で ...

マクロビオティック

♡ 奈津子さんの出張マクロビスウィーツクラス ♡

2010/2/5  

 2010年の2月5日に投稿している、この記事が、いまでも愛されている証拠には、ココアのアルカリ処理について詳しく話していることが、言えるのかもしれません、実際に見て、味見する料理教室の素晴らしい様子 ...

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