マクロビオティック

この度3回に渡り マクロビオティックジャーナル電子季刊誌の 投稿をさせていただきました。 連載は、「海のむこうから」というテーマで 春号では、ニューヨークの 夏号では、パリの そして今回の秋号では、香 ...

満月から新月の流れは、月がかけていくように、 体をスリムに、スムーズな排泄の流れにシンクロして、 デトックスには最適の気の流れがあります。 昨年、養成講座のメンバーさんと 七号食のデトックスオンライン ...

オンラインではじめる！ 半断食＆デトックスセミナー「No7 カミカミクラブ」のご案内 皆様こんにちは。激動のこの風の時代、ご自身の身体を自ら整えていく「セルフケア」がとても重要になってきました。　コロ ...

私がマクロビオティックをはじめた、まだ初期の頃、 カリフォルニア州のチコで作られた 数子さんの梅干しを、ボランティアでNYの方へ お譲りすることをしていました。 なんと10年前の、 エキサイトブログの ...

みなさまこんにちは。 世界変革のこの時代、ご自身の身体を自ら整えていく 「セルフケア」がとても重要になってきました。 コロナウィルスによって、 自らの免疫力を常に上げるだけでなく、 直感力や、自身の感 ...

【いっしょにつくろう！いっしょに食べよう！ごはんとみそ汁バトン】 素敵な投稿をされていた、生徒さんから このバトンを受け取りましたが、 ずっと投稿していなくて、随分と遅れちゃいました！ 玄米ご飯の炊き ...

自宅待機が始まって、 私個人で実践し、継続している、 身体を整え、免疫力をUPさせる ご紹介したい、とっても簡単な！あれこれの第二弾です。 その2は、「味噌汁を作って、毎日頂きましょう！」です。 今、 ...

ニューヨークの自宅待機が始まって、一ヶ月を過ぎ、 ようやく内観していた自分も 外へ発信する準備ができたように思います。 この状況で、自分が体験して、 『いいね！』のおすすめのあれこれを 順にYouTu ...