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ニューヨークでクラフトアート&マクロビを楽しむ

マクロビのレシピ動画公開

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「煮しめ」<自宅待機の間におすすめしたいこと。その4> 

2020/5/20  

世界中で、自宅待機が長引いていますね。 解除されたところもありますが、 まだまだニューヨークは徐々に解除していくので、 自宅待機生活は続きそうです。 私がこのブログを書いている、5月19日現在では5月 ...

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今日からできる!免疫力UP対策その2は、「味噌汁を作って、毎日頂きましょう!」です。

2020/4/23  

自宅待機が始まって、 私個人で実践し、継続している、 身体を整え、免疫力をUPさせる ご紹介したい、とっても簡単な!あれこれの第二弾です。 その2は、「味噌汁を作って、毎日頂きましょう!」です。 今、 ...

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自宅待機の間に始めませんか?健康を維持するために、【免疫力UP】におすすめしたいシンプルなこと その1 三年番茶 Kukicha=Twig tea を常飲してみる!

2020/4/21  

ニューヨークの自宅待機が始まって、一ヶ月を過ぎ、 ようやく内観していた自分も 外へ発信する準備ができたように思います。 この状況で、自分が体験して、 『いいね!』のおすすめのあれこれを 順にYouTu ...

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お手当を手作りする素晴らしさ

2020/4/21  

先日に妹から、梅醤番茶のペーストがないから、 【梅醤番茶】が作れないと言われて、 すぐさま、自分で手作りしたら、むしろ エネルギーの高い とても良いお手当ができるよ!と 説明したら、作り方が知りたいと ...

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お料理動画を投稿する。

2020/4/16  

きびのことを、英語でMilletミレットといいます。 先日、料理リレーに参加しました。 日本でも自宅待機措置がはじまり、 お家ごはんの機会が多くなってきたのを機に、 料理研究家の脇 雅代先生が発起人と ...

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こんな時だからこそ、自宅で丁寧に過ごします。

2020/3/24  

3月22日の夜からニューヨークは自宅待機、外出が規制されています。 世界中を震撼させているコロナウィルスで、多くの国の大都市の機能が、停止しているような状況です。 私も2月27日に日本からニューヨーク ...

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開運ビーガンおせち<アマランサスの松前漬け風>

2019/12/28  

生ライブでご紹介したアマランサスの松前漬け風、 とってもヘルシーなビーガンおせちです。 ダイジェスト版でわかりやすく松前漬けの作り方動画を作ってみました。 簡単に作れるように作った動画です〜 レシピも ...

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マクロビオティックおせち料理をご紹介

2019/12/26  

皆さま、メリークリスマスですね! 忙しい年の瀬ですが、少しゆっくりできる時間も持てていますか? 先日12月22日にサティさんのYouTube動画にて、生ライブの3回目を配信しました。 新しい試みとなっ ...

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